Wymagania egzaminacyjne na 10 Kup Taekwon-do ITF
   1. formy
          * znajomość Saju Jirugi - w obu kierunkach
          * znajomość Saju Makgi - w obu kierunkach
   2. pozycje:
          * Charyot Sogi
          * Narani Junbi Sogi
   3. techniki ręczne:
          * Narani So Kaunde Jirugi
          * Gunnun So Kaunde Jirugi - wykonywane w poruszaniu
          * Gunnun So Bakat Palmok Najunde Yop Makgi - wykonywane w poruszaniu
          * Gunnun So Sonkal Najunde Yop Makgi - wykonywane w poruszaniu
          * Gunnun So An Palmok Kaunde Yop Makgi - wykonywane w poruszaniu
   4. techniki nożne:
          * Apcha Olligi - wykonywane w miejscu w pozycji Gunnun So
          * Golcho Olligi - wykonywane w miejscu w pozycji Gunnun So
          * Apcha Busigi - wykonywane w miejscu w pozycji Gunnun So
          * Dollyo Chagi - wykonywane w miejscu w pozycji Niunja So
   5. walki:
          * Sambo Matsogi - bez partnera, 2 elementy
   6. ocena sprawności fizycznej:
          * test gibkości i siły
   7. teoria
          * wiedza o Taekwon-do

Wymagania egzaminacyjne na 9 Kup Taekwon-do ITF
Wszystkie elementy z zakresu 10 Kup oraz:
   1. formy:
          * Saju Jirugi
          * Saju Makgi
   2. układy:
          * znajomość układu Chon-Ji
   3. techniki ręczne:
          * Annun So Kaunde Jirugi
          * Gunnun So Nopunde Jirugi - wykonywane w poruszaniu
          * Gunnun So Bakat Palmok Chookyo Ap Makgi - wykonywane w poruszaniu
          * Niunja So An Palmok Kaunde Makgi - wykonywane w poruszaniu
   4. techniki nożne:
          * Yopcha Jirugi - wykonywane w miejscu w pozycji Annun So lub Niunja So
          * Apcha Olligi - wykonywane w poruszaniu w pozycji Gunnun So
          * Apcha Busigi - wykonywane w poruszaniu w pozycji Gunnun So lub Niunja So
          * Dollyo Chagi - wykonywane w poruszaniu w pozycji Niunja So
          * Dwimyo Apcha Busigi - z pozycji Gunnun So lub Niunja So
   5. walki:
          * Sambo Matsogi - 3 elementy w pozycji Gunnun So z partnerem
   6. ocena sprawności fizycznej
          * test gibkości i siły
   7. teoria
          * wiedza o Taekwon-do

Wymagania egzaminacyjne na 8 Kup Taekwon-do ITF
Wszystkie elementy z zakresu 10 i 9 Kup oraz:
   1. układy:
          * Chon-Ji
          * znajomość układu Dan-Gun
   2. techniki ręczne:
          * Niunja So Palmok Daebi Makgi - wykonywane w poruszaniu
          * Niunja So Sonkal Daebi Makgi - wykonywane w poruszaniu
          * Niunja So Sonkal Yop Taerigi - wykonywane w poruszaniu
          * Niunja So Sang Palmok Makgi - wykonywane w poruszaniu
   3. techniki nożne:
          * Naeryo Chagi - wykonywane w miejscu, w pozycji Niunja So
          * Dwitcha Jirugi - wykonywane w miejscu, w pozycji Niunja So lub Narani So
          * Yopcha Jirugi (po obrocie) - wykonywane w miejscu (po obrocie w przód na przedniej nodze), w pozycji Niunja So
          * Yopcha Jirugi - wykonywane w poruszaniu, w pozycji Annun So lub Niunja So
          * Dwimyo Dollyo Chagi - z pozycji Niunja So
          * Dwimyo Yopcha Jirugi - z pozycji Niunja So
   4. walki:
          * Sambo Matsogi - 6 elementów z partnerem, 3 elementy w Gunnun So, 3 elementy w Niunja So
   5. ocena sprawności fizycznej
          * test gibkości i siły
   6. teoria
          * wiedza o Taekwon-do

Wymagania egzaminacyjne na 6 Kup Taekwon-do ITF
Wszystkie elementy z zakresu 10, 9, 8 i 7 Kup oraz:
   1. układy:
          * od Chon-Ji do Do-San
          * znajomość układu Won-Hyo
   2. techniki ręczne:
          * Gunnun So Dollimyo Makgi - w poruszaniu
          * Niunja So Sonkal Anuro Nopunde Taerigi - w poruszaniu
          * Gojung So Kaunde Baro Jirugi - w poruszaniu
   3. techniki nożne:
          * Yopcha Jirugi - w poruszaniu, w pozycji Niunja So
          * Naeryo Chagi (po obrocie) - w poruszaniu (po obrocie na wykrocznej nodze w przód), w pozycji Niunja So
          * Goro Chagi - w poruszaniu, w pozycji Niunja So
          * Bandae Goro Chagi - w poruszaniu w pozycji Niunja So
          * Dwimyo Dwitcha Jirugi - pozycji Niunja So
          * Dwio Dollimyo Yopcha Jirugi (180°) - z pozycji Niunja So
          * Dwio Dollimyo Naeryo Chagi (180°) - wykonywane zakroczną nogą z obrotem, z pozycji Niunja So
   4. walki:
          * Ibo Matsogi - 6 elementów, w poznanych dotychczas pozycjach
          * Hosin-sul - 5 elementów
   5. ocena sprawności fizycznej
          * test gibkości i siły
   6. teoria
          * wiedza o Taekwon-d

Wymagania egzaminacyjne na 4 Kup Taekwon-do ITF
Wszystkie elementy z zakresu 10, 9, 8, 7, 6 i 5 Kup oraz:
   1. układy:
          * od Chon-Ji do Yul-Gok
          * znajomość układu Joong-Gun
   2. techniki ręczne:
          * Niunja So Sonkaldung Kaunde Bakuro Makgi
          * Niunja So Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi
          * Niunja So Bandae Kaunde Jirugi
          * Gunnun So Sonbadak Noollo Makgi
          * Gunnun So Sang Joomuk Sewo Jirugi
          * Gunnun So Sang Dwijibo Jirugi
          * Gunnun So Kyocha Joomuk Chookyo Makgi
          * Gunnun So We Palkup Taerigi
          * Dwitbal So Sonbadak Ollyo Makgi
          * Gojung So Digutja (Mongdung-I) Makgi
          * Dwimyo Dung Joomuk Yop Taerigi
   3. techniki nożne:
          * Dwimyo Bandae Dollyo Chagi
   4. walki:
          * Ilbo Matsogi - 10 elementów
          * walka wolna bezkontaktowa - bez sprzętu
          * Hosin-sul - 10 elementów
   5. rozbicia - test skuteczności technik
          * Dwimyo Nopi Apcha Busigi - l deska, zasięg ręki z dłonią zaciśniętą w pięść, lądowanie w pozycji z równowagą
          * Dwimyo Nomo Yopcha Jirugi - 1 deska, mężczyźni ponad 3 osobami, kobiety ponad 2 osobami, lądowanie w pozycji z równowagą
          * Gunnun So Ap Joomuk Jirugi - 1 deska (mężczyźni)
          * Niunja So Sonkal Yop Taerigi - 1 deska (kobiety)
          * Apcha Busigi - 2 deski
          * Yopcha Jirugi - 2 deski
          * egzaminator wybiera 4 rozbicia (dwa z technik specjalnych i dwa z testów siły, w tym jedno rozbicie ręką)
   6. ocena sprawności fizycznej
          * test gibkości i siły
   7. teoria
          * wiedza o Taekwon-do

Wymagania egzaminacyjne na 3 Kup Taekwon-do ITF
Wszystkie elementy z zakresu 10, 9, 8, 7, 6, 5 i 4 Kup oraz:
   1. układy:
          * od Chon-Ji do Joong-Gun
          * znajomość układu Toi-Gye
   2. techniki ręczne:
          * Gunnun So Kyocha Joomuk Najunde Noollo Makgi
          * Gunnun So Opun Sonkut Nopunde Tulgi
          * Niunja So Sonkal Najunde Daebi Makgi
          * Gunnun So Dwijibun Sonkut Tulgi
          * Niunja So DooPalmok Najunde Miro Makgi
          * Kyocha So Kyocha Joomuk Noollo Makgi
          * Annun So Bakat Palmok San Makgi
          * Moa So Dung Joomuk Yopdwi Taerigi (w miejscu)
   3. techniki nożne:
          * Aap Moorup Ollyo Chagi
          * Dwio Dollimyo Yopcha Jirugi (360°)
          * Dwimyo Dollimyo Dollyo Chagi (360°)
   4. walki:
          * walka wolna
          * Hosin-sul - 10 elementów
   5. rozbicia - test skuteczności technik
          * Dwimyo Nopi Apcha Busigi - l deska, zasięg ręki z dłonią zaciśniętą w pięść, lądowanie w pozycji z równowagą
          * Dwimyo Nomo Yopcha Jirugi - 1 deska, mężczyźni ponad 4 osobami, kobiety ponad 3 osobami, lądowanie w pozycji z równowagą
          * Dwimyo Dollyo Chagi - 1 deska, wysokość głowy, lądowanie w pozycji z równowagą
          * Gunnun So Ap Joomuk Jirugi - 1-2 deski (mężczyźni)
          * Niunja So Sonkal Yop Taerigi - 1-2 deski (kobiety)
          * Yopcha Jirugi (po obrocie) - 2 deski (po obrocie w przód na przedniej nodze)
          * Dollyo Chagi - 2 deski
          * egzaminator wybiera 4 rozbicia (dwa z technik specjalnych i dwa z testów siły - w tym jedno rozbicie ręką)
   6. ocena sprawności fizycznej
          * test gibkości i siły
   7. teoria
          * wiedza o Taekwon-do

Wymagania egzaminacyjne na 2 Kup Taekwon-do ITF
Wszystkie elementy z zakresu 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4 i 3 Kup oraz:
   1. układy:
          * od Chon-Ji do Toi-Gye
          * znajomość układu Hwa-Rang
   2. techniki ręczne:
          * Niunja So Ollyo Jirugi
          * Niunja So Baro Kaunde Jirugi
          * Niunja So Yop Palkup Tulgi
          * Moa So An Palmok Nopunde Yopap Makgi - w miejscu
          * Annun So Sonbadak Miro Makgi - w miejscu
          * Soojik So Sonkal Naeryo Taerigi
   3. techniki nożne:
          * Dollyo Chagi - podwójna końcówka, I-jung Chagi
          * Yopcha Jirugi - podwójna końcówka, I-jung Chagi
          * Mikulmyo Dollyo Chagi - kopnięcia ze ślizgiem
          * Mikulmyo Yopcha Jirugi - kopnięcia ze ślizgiem
          * Dwimyo Bandae Dollyo Chagi (360°)
          * Dwimyo Bandae Goro Chagi (360°)
   4. walki:
          * walka wolna
          * walka tradycyjna - zastosowanie elementów z układów w ciągłym ruchu - 10 elementów
          * Hosin-sul - 10 elementów
   5. rozbicia - test skuteczności technik
          * Dwimyo Nopi Apcha Busigi - l deska - zasięg w pełni wyprostowanej ręki, lądowanie w pozycji z równowagą
          * Dwimyo Nomo Yopcha Jirugi - 1 deska, mężczyźni ponad 5 osobami, kobiety ponad 4 osobami, lądowanie w pozycji z równowagą
          * Dwimyo Bandae Dollyo Chagi - 1 deska, wysokość głowy, lądowanie w pozycji z równowagą
          * Gunnun So Ap Joomuk Jirugi - 2 deski (mężczyźni)
          * Niunja So Sonkal Yop Taerigi - 1 deska (kobiety)
          * Dwio Dollimyo Yopcha Jirugi - 2 deski, lądowanie w pozycji z równowagą
          * Gunnun So Ap Palkup Taerigi - 2 deski
          * Niunja So Dung Joomuk Yop Taerigi - 1 deska (mężczyźni)
          * egzaminator wybiera 5 rozbić (dwa z technik specjalnych i trzy z testów sily, w tym min. jedno rozbicie ręką)
   6. ocena sprawności fizycznej
          * test gibkości i siły
   7. teoria
          * wiedza o Taekwon-do

Wymagania egzaminacyjne na 1 Kup Taekwon-do ITF
Wszystkie elementy z zakresu 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3 i 2 Kup oraz:
   1. układy:
          * od Chon-Ji do Hwa-Rang
          * znajomość układu Choong-Moo
   2. techniki ręczne:
          * Annun So Bakat Palmok Kaunde Ap Makgi - w miejscu
          * Annun So Dung Joomuk Nopunde Yop Taerigi - w miejscu i w ruchu
          * Niunja So Bakat Palmok Najunde Makgi
          * Niunja So Kyocha Sonkal Kaunde Yop Makgi
          * Gunnun So Sonkal Dung Nopunde Ap Taerigi
          * Gunnun So Sonkal Nopunde Ap Taerigi
          * Gunnun So Doo Sonbadak Ollyo Makgi
   3. techniki nożne:
          * Goro + Dollyo Chagi - Yonsok Chagi
          * Yopcha Jirugi (po obrocie) - I-jung Chagi
          * Bandae Goro Chagi + Dollyo Chagi - Yonsok Chagi
          * Mikulmyo Goro Chagi - technika ze ślizgiem
          * Mikulmyo Naeryo Chagi - technika ze ślizgiem
   4. walki:
          * walka wolna
          * walka tradycyjna - zastosowanie elementów z układów w ciągłym ruchu, min. 15 elementów
          * Hosin-sul - 10 elementów, w tym 2 w parterze
   5. rozbicia - test skuteczności technik
          * Dwimyo Nopi Apcha Busigi - l deska, zasięg w pełni wyprostowanej ręki, lądowanie w pozycji z równowagą
          * Dwimyo Nomo Yopcha Jirugi - 1 deska, mężczyźni ponad 6 osobami, kobiety ponad 5 osobami, lądowanie w pozycji z równowagą
          * Dwimyo Goro Chagi - 1 deska na wysokości głowy, lądowanie w pozycji z równowagą
          * Dwimyo Yopcha Jirugi - 1 deska na wysokości głowy, lądowanie w pozycji z równowagą
          * Dwio Dollimyo Yopcha Jirugi (180°)
          * Niunja So Sonkal Yop Taerigi
          * Bandae Dollyo Chagi - 2 deski
          * Dwimyo Apcha Busigi - 2 deski
          * egzaminator wybiera 6 rozbić (w tym min. jedno rozbicie ręką)
   6. ocena sprawności fizycznej
          * test gibkości i siły
   7. teoria
          * wiedza o Taekwon-do