10.03.2023 r. w piątek da naszej sali Klubu Taekton-do Tradycyjnego odbędzie się egzamin na stopnie ucziowskie dla cześci grup.
Sala przed egzaminem będzie otwarta od godziny 17.00. Można w tedy powtórzyć materiał na egzamin, wnieść opłaty za egzamn i wypełnić karty egzaminacyjne.
Egzamin zaczynamy o godzinie 18.00!
Podstawowa teoria do egzaminu:
Perfekcyjną sztukę samoobrony wymyślił i opracował naukowo Wielki Mistrz generał Choi Hong Hi.
W dosłownym tłumaczeniu z koreańskiego na język polski, słowo to oznacza:
Tae – stopa, kopnięcie stopą
Kwon – pięść i uderzenie pięścią
Do – droga, filozofia życia.
Najważniejsze daty:
1918 r. urodził się twórca Taekwon-do generał Choi Hong Hi.
1955 r. zatwierdzono nazwę Taekwon-do jako nazwę nowo powstałej sztuki walki. Przyjmuje się tą datę za datę powstania Taekwon-do
1966 r. powstała międzynarodowa federacja ITF (International Taekwon-do Federation)
2002 r. zmarł twórca taekwon-do generał Choi Hong Hi.
Regulamin w Do Jang (Sala treningowa)
1.Zakazuje się palenia tytoniu.
2.Należy unikać nieuzasadnionych rozmów.
3.Na terenie Do Jang nie wolno spożywać napojów alkoholowych, bezalkoholowych oraz żywności.
4.Zabrania się noszenia obuwia.
5.Bez pozwolenia Sabumnim’a nikomu nie wolno wykonywać ćwiczeń technicznych.
Zasady moralne
1.Ye Ui – Grzeczność
2.Yom Chi – Uczciwość
3.In Nae – Wytrwałość
4.Guk Gi – Opanowanie
5.Baekjul Boolgool – Odwaga, Niezłomny duch
Przysięga
1.Będę bezwzględnie przestrzegał obowiązujących w Taekwon-do zasad
2.Będę wykazywał szacunek dla Sabumnim’a i poszanowanie dla osób posiadający wyższy stopień szkoleniowy
3.Nigdy nie będę nadużywał swoich umiejętności
4.Będę obrońcą wolności i sprawiedliwości
5.Będę oddany sprawie budowy pokojowego świata
Rodzaje pasów i ich symbolika
1.Biały pas (10 kup) – symbolizuje niewinność i bezradność początkującego adepta, który o Taekwon-do wie bardzo mało.
2.Biały pas z żółtą belką (9 kup).
3.Żółty pas (8kup) – symbolizuje ziemię z której roślina kiełkuje, wypuszcza pierwsze pędy i umacnia korzenie wraz z przyswajanymi podstawami Taekwon-do.
4.Żółty pas z zieloną belką (7 kup).
5.Zielony pas (6 kup) – symbolizuje intensywny rozwój rośliny wraz z rosnącym zasobem umiejętności ćwiczącego.
6.Zielony pas z niebieską belką (5 kup).
7.Niebieski pas (4 kup) – symbolizuje niebo w kierunku, którego roślina pnie się i rozrasta w potężne drzewo wraz z rosnącym stopniem zaawansowania w Taekwon-do.
8.Niebieski pas z czerwoną belką (3 kup).
9.Czerwony pas (2 kup) – ostrzega przeciwnika przed umiejętnościami ćwiczącego, a jego samego mobilizuje do przestrzegania zasady samokontroli.
10.Czerwony pas z czarną belką (1 kup).
11.Czarny pas (1-9 dan) – jest symbolicznym przeciwieństwem białego, oznacz zatem dojrzałość, doświadczenie i wielkie znawstwo Taekwon-do. Symbolizuje również odwagę i odporność posiadacza na strach przed “ciemnością” zła.
Dla czego pas wiążemy raz, a nie dwa razy?
z następujących filozoficznych powodów:
1. “O do il kwan” – jeżeli raz zdecydowałeś w słusznej sprawie, to do chwili osiągnięcia celu sam siebie mobilizuj.
2. “Il pen dan sim” – bądź wierny swojemu nauczycielowi życia.
3. “Il kyok pil sung” – zwyciężaj jednym ciosem.
(W języku koreańskim “Il” oznacza jeden.)
Liczebniki: Hana – jeden, Dul – dwa, Set – trzy, Net – cztery, Daset – pięć, Yeset – sześć, Ilgop – siedem, Yedol – osiem, Achop – dziewięć, Yol – dziesięć
Podstawowe techniki:
Narani So Kaunde Jirugi
Narani so – Narani sogi – pozycja na szerokość barków od zewnętrznych krawędzi stóp
Kaunde – średnia wysokość, od pasa do barków, przyjmujemy, że wykonanie technik jest na wysokość barków
Jirugi – uderzenie wbijające, wbicie
Annun So Kaunde Jarugi
Annun So – Annun Sogi – pozycja na szerokość półtora szerokości barków od wewnętrznych krawędzi stóp
Kaunde – średnia wysokość, od pasa do barków, przyjmujemy, że wykonanie technik jest na wysokość barków
Jirugi – uderzenie wbijające, wbicie
Gunnun So Kaunde Baro Jirugi
Gunnun So – pozycja Gunnun Sogi
Kaunde – średnia wysokość, od pasa do barków, przyjmujemy, że wykonanie technik jest na wysokość barków
Baro – ręka zgodna z przednią nogą, w przypadku gunnun sogi z nogą ugietą ugiętą
Jirugi – uderzenie wbijające, wbicie
Gunnun So Bakat Palmok Najunde Baro Makgi
Gunnun So – pozycja Gunnun Sogi
Bakat Palmok – 1/3 przedramienia od strony małego palca dłoni, Palmok – przedramię
Najunde – strefa niska, od pasa w dół
Baro – ręka zgodna z przednią nogą, w przypadku gunnun sogi z nogą ugietą ugiętą
Makgi – blok
Gunnun So Najunde Sonkal Baro Makgi
Gunnun So – pozycja Gunnun Sogi
Sonkal – zewnętrzna krawędź otwartej dłoni od strony małego palca
Najunde – strefa niska, od pasa w dół
Baro – ręka zgodna z przednią nogą, w przypadku gunnun sogi z nogą ugietą ugiętą
Makgi – blok
Gunnun So Anpalmok Kaunde Baro Yop Makgi
Gunnun So – pozycja Gunnun Sogi
Anpalmok – 1/3 przedramienia od strony kciuka dłoni, Palmok – przedramię
Kaunde – średnia wysokość, od pasa do barków, przyjmujemy, że wykonanie technik jest na wysokość barków
Baro – ręka zgodna z przednią nogą, w przypadku gunnun sogi z nogą ugietą ugiętą
Makgi – blok
Narani So Kaunde Jirugi
Narani so – Narani sogi – pozycja na szerokość barków od zewnętrznych krawędzi stóp
Kaunde – średnia wysokość, od pasa do barków, przyjmujemy, że wykonanie technik jest na wysokość barków
Jirugi – uderzenie wbijające, wbicie
Annun So Kaunde Jarugi
Annun So – Annun Sogi – pozycja na szerokość półtora szerokości barków od wewnętrznych krawędzi stóp
Kaunde – średnia wysokość, od pasa do barków, przyjmujemy, że wykonanie technik jest na wysokość barków
Jirugi – uderzenie wbijające, wbicie
Gunnun So Kaunde Baro Jirugi
Gunnun So – pozycja Gunnun Sogi
Kaunde – średnia wysokość, od pasa do barków, przyjmujemy, że wykonanie technik jest na wysokość barków
Baro – ręka zgodna z przednią nogą, w przypadku gunnun sogi z nogą ugietą ugiętą
Jirugi – uderzenie wbijające, wbicie
Gunnun So Bakat Palmok Najunde Baro Makgi
Gunnun So – pozycja Gunnun Sogi
Bakat Palmok – 1/3 przedramienia od strony małego palca dłoni, Palmok – przedramię
Najunde – strefa niska, od pasa w dół
Baro – ręka zgodna z przednią nogą, w przypadku gunnun sogi z nogą ugietą ugiętą
Makgi – blok
Gunnun So Najunde Sonkal Baro Makgi
Gunnun So – pozycja Gunnun Sogi
Sonkal – zewnętrzna krawędź otwartej dłoni od strony małego palca
Najunde – strefa niska, od pasa w dół
Baro – ręka zgodna z przednią nogą, w przypadku gunnun sogi z nogą ugietą ugiętą
Makgi – blok
Gunnun So Anpalmok Kaunde Baro Yop Makgi
Gunnun So – pozycja Gunnun Sogi
Anpalmok – 1/3 przedramienia od strony kciuka dłoni, Palmok – przedramię
Kaunde – średnia wysokość, od pasa do barków, przyjmujemy, że wykonanie technik jest na wysokość barków
Baro – ręka zgodna z przednią nogą, w przypadku gunnun sogi z nogą ugietą ugiętą
Makgi – blok
Najnowsze komentarze