Piątek (piątunio)
17.00 Samoobrona dla wszystkich.
18.30 Trening techniczny od zielonego pasa w górę.
20.00 Trening rąk do walki sportowej dla wszystkich chętnych.

Niedziela (niedzielka)
11.00 Trening ogólnorozwojowy dla wszystkich chętnych. Trening na stacjach.