Jeżeli nie dostaniemy innych wytycznych to plan do końca tygodnia wygląda tak:
Środa – zajęcia się nie odbywają ze względu na święto.
Czwartek – treningi odbywają się normalnie według planu.
Piątek – treningi odbywają się normalnie
17.00 Trening techniczny dla wysokich stopni, ćwiczymy układy do zawodów.
18.30 Samoobrona dla wszystkich!
19.30 techniki ręczne do walki sportowej – trening dla wszystkich.
Niedziela
11.00 Stabilizacja i stretching – trening dla wszystkich chętnych.
Najnowsze komentarze