Dzięki uprzejmości Gabriela Bednarczyka mamy napisane przez Gabrysia sprawozdanie ze szkolenia.
W dniach 8-9 listopada 2025 r., w sali Szkoły Podstawowej nr 41 przy ul Rajdowej 18 w Łodzi odbyło się XIII Ogólnopolskie Seminarium Szkoleniowe z Mistrzem Jarosławem Suską VIII Dan. Organizatorem wydarzenia był Michał Cytryniak VI Dan – prezes i główny instruktor zaprzyjaźnionego z naszym klubem Centrum Taekwon-do Łódź. Mimo, iż zakres merytoryczny seminarium został przeznaczony dla posiadaczy stopni uczniowskich tradycyjnie wzięło w nim udział wielu posiadaczy stopni mistrzowskich (do VII Dana).
Mistrz Jarosław Suska jest powszechnie uznawany za najlepszego technika w historii polskiego Taekwon-do ITF. Potwierdza do jego imponujący dorobek sportowy. W konkurencji indywidualnych układów formalnych tytuł Mistrza Świata zdobył 6-ścio krotnie, Mistrza Europy 20-sto krotnie, a Mistrza Polski 25-sto krotnie. Ponadto zdobywał również medale w innych konkurencjach wchodzących w skład Taekwon-do jako dyscypliny sportu zarówno podczas zawodów krajowych, jak i międzynarodowych.
Seminarium poświęcone było doskonaleniu technik podstawowych ręcznych i nożnych, układów formalnych oraz walk umownych (kor. Yaksok Matsogi). Należy wspomnieć, iż Mistrz podkreślał konieczność doskonalenia i wykonywania technik w sposób umożliwiający ich zastosowanie w sytuacji realnego zagrożenia (w samoobronie).
Podczas treningu technik nożnych Mistrz Suska zaprezentował ćwiczenia kształtujące siłę mięśni niezbędnych do uzyskania wysokiego poziomu umiejętności w tym zakresie. Techniki ręczne były natomiast wykonywane z pełną energią kinetyczną i zatrzymywane tuż przed wybranymi punktami witalnymi partnera. Celem zastosowania takiego podejścia było umożliwienie zwiększania świadomości osób ćwiczących na temat sposobów zastosowania owych technik oraz doskonalenia kontroli dystansu.
W części poświęconej układom formalnym głównym zadaniem uczestników było skoncentrowanie się na tym, aby wszelkie obroty odbywały się wyłącznie na podbiciu stopy (nie zaś na pięcie). Mistrz Suska zwracał również szczególną uwagę na konieczność zapewnienia dynamicznej pracy bioder podczas obrotów, po których w układach występuje wykonanie technik z maksymalną energią kinetyczną. Tę część zajęć skonkludował stwierdzeniem, iż dół (obroty na podbiciu stopy, dynamiczna praca bioder oraz przyjmowanie prawidłowych pozycji) mają znaczący wpływ na „górę” (jakość technik ręcznych).
W kolejnej części Mistrz Suska omówił i zademonstrował zasady wykonywania walk: na trzy kroki (kor. Sambo Matsogi), na dwa kroki (kor. Ibo Matsogi) i na jeden krok (kor. Ilbo Matsogi). Jego intencją było przekazanie aktualnych wymagań określonych przez Komisję ds. Technicznych i Instruktażowych ITF, które obowiązują podczas egzaminów na stopnie w tej sztuce walki.
Drugi dzień seminarium przypadał na 107. rocznicę urodzin Twórcy Taekwon-do ITF – Gen. Choi-Hong-Hi IX Dan (ur. 9 listopada 1918 r.). W związku z tym faktem uczestnicy seminarium wykonali wspólny ukłon w kierunku Jego zdjęcia znajdującego się na sali.
Oprócz możliwości poznania interesujących propozycji ćwiczeń oraz „mocniejszych” akcentów, podczas których tętno uczestników dynamicznie wzrastało, wydarzenie to stanowiło również okazję do indywidualnych rozmów z Mistrzem Jarosławem Suską, odnowienia starych znajomości oraz wykonania pamiątkowych zdjęć. Bez wątpienia można stwierdzić, że seminarium było bardzo udane i na długo zapadnie w pamięci adeptów Taekwon-do ITF, którzy wzięli w nim udział.
Klub Taekwon-do Tradycyjnego podczas seminarium reprezentowali:
Gabriel Bednarczyk V Dan,
Przemysław Ignaciuk V Dan,
Mirosław PIetrak 3 kup,
Adam OChmański 3 kup,
Marek Ziębaczewski 3 kup.
LInk do krótkiego filmiku ze szkolenia: https://youtube.com/shorts/jQP8_kg0cRY?si=qDPR3IdosMVY_tgX
Jednocześnie mam wielką prośbę! Tworzymy nowy kanał poświęcony Taekown-do, gdzie będziemy wstawiali filmy szkoleniowe, wstawiali filmiki z obozów, gdzie będą treningi na żywo i wiele innych. Prośba jest o zasubskrybowanie nowego kanału, kanał nazywa się Crazy Taekwon-do: https://youtube.com/@normalnywariat?si=C5o0LBVJ20OtlA3R
Jesteśmy wspierani przez RZĄDOWY PROGRAM „KLUB”
dofinansowany ze środków Funduszu Rozwoju Kultury Fizycznej (FRKF), których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki.
Klub Taekwon-do Tradycyjnego jest objęty wsparciem Urzędu Miasta Łodzi z programu „Lubię sport – ogólnodostępne zajęcia i imprezy sportowo-rekreacyjne dla najmłodszych łodzian”.
#łódź #sport #sportwłodzi #taekwondo #martialarts #kids #kochamlodz #lodzkie #kikcboxing #lifestyle #peace #motivation #pztkd #taekwondopolska #taekwondopoland #ktt #klubtaekwondotradycyjnego #robertjasinski #zapisy #nabory #sportywalki #kickboxing #samoobrona #polskizwiazektaekwondo
Najnowsze komentarze