Piątek –  treningi odbywają się normalnie
17.00 Trening techniczny dla wysokich stopni, ćwiczymy układy do zawodów.
18.30 Samoobrona dla wszystkich!
19.30 techniki ręczne do walki sportowej – trening dla wszystkich.

Niedziela
11.00 Stabilizacja i stretching – trening dla wszystkich chętnych.