Niedziela 28.0411.00 Trening ogólnorozwojowy dla wszystkich chętnych – ćwiczymy na stacjach. Zajęcia w poniedziałek i wtorek odbywają się normalnie!!!Od środy do niedzieli 01-05.05.2024 r. odpoczywamy i nabieramy sił. Wznawiamy zajęcia według normalnego planu od...

11.00 Trening ogólnorozwojowy dla wszystkich chętnych. Ćwiczymy na stacjach … czyli mamy porozstawiane stacje dodokoła sali i na każej robimy ćwiczenie przez około pół minuty a potem przechodzimy do następnej.

Od jutra (środa 17.04.2024 r.) rozpoczynają się w Lublinie Mistrzostwa Europy Taekwon-do.Załączam link do strony Polskiego Związku Taekwon-do z informacją o zawodach, gdzie są zawarte wszystkie informacje potrzebne do oglądania. Zapraszam do oglądania i kibicowania...

Ćwiczymy od 11.00 na stacjach! Trening ogólnorozwojowy dla wszystkich chętnych.

Dzięki uprzejmości Rafała (Transmed Łódź) mieliśmy dzisiaj super zajęcia z pierwszej pomocy. Do tego mały instruktaż dla dzieci jak się zachowywać w różnych sytuacjach zagrożenia, a dla rodziców kolejna część pierwszej pomocy w tym korzystania z urządzeń z którymi...